Obat Berhenti Merokok Paling Ampuh Rekomendasi Para Dokter

Image from kaskus.co.id

Sulit sekali memang menghentikan kebiasaan merokok. Anda mungkin sudah mencoba berbagai cara untuk berhenti merokok, tapi mungkin hasilnya masih nihil. 

Nah, bagi anda yang merasa kesulitan untuk berhenti merokok, cara yang satu ini patut anda coba. 

Cara berhenti merokok memakai obat ini sebaiknya anda jadikan alternatif terakhir. Sebelum memutuskan memakai obat berhenti merokok, cobalah beberapa cara ampuh berhenti merokok yang ditulis berdasarkan pengalaman, silahkan klik disini untuk membacanya.

Kembali ke topik pembahasan.

Kita bicara soal obat berhenti merokok. Setidaknya ada 2 macam obat berhenti merokok yang saat ini masih digunakan dan dijual bebas di berbagai Apotek. Kedua obat itu bernama "Bupropion" dan "Verenicline". 

Cara kerja kedua obat ini adalah meningkatkan kemampuan otak untuk melawan keinginan merokok. Zat aktif kedua obat tersebut akan bereaksi dan menurunkan keaktifan di daerah limbic dan prefrontal otak sehingga memicu kinerja otak untuk melawan keinginan merokok pemakainya.

Meskipun obat ini dijual bebas, namun alangkah baiknya jika anda berkonsultasi dengan dokter agar diberikan dosis obat yang tepat dengan aturan pemakaian yang jelas. Hal ini akan meningkatkan  penyembuhan kecanduan rokok yang anda alami.

Salah satu contoh obat berhenti merokok yang dijual di apotek adalah "Champix", yang berisi vereniclin tartrat 1 mg. Obat ini khusus digunakan untuk mengatasi kebiasaan merokok bagi orang dewasa (diatas 18 tahun). 

Nah, itulah kedua obat berhenti merokok yang direkomendasikan para dokter. 

Jika anda pertanyaan mengenai artikel ini silahkan tulis di komentar, saya akan dengan senang hati menjawabnya.

Cara Mudah Berhenti Merokok Berdasarkan Pengalaman (Terbukti Berhasil)

Image From Merdeka.com

Susah memang menghilangkan kebiasaan yang satu ini. Kalau sudah sering merokok, untuk berhenti pun seakan mustahil. Namun, jangan putus asa karena semua permasalahan itu pasti ada jalan keluarnya.

Begitu pula dengan merokok, separah apapun sobat menjadi pencandu rokok, tetap saja bisa disembuhkan.

Bagaimana caranya ?

Mudah saja, silahkan terapkan cara-cara berhenti merokok di bawah ini.

Cara ini saya dapatkan dari berbagai sumber dan sebagian berdasarkan pengalaman pribadi. Langsung saja silahkan simak di bawah ini...

Mantapkan Hati Sobat

Ini adalah langkah pertama jika sobat ingin berhenti merokok. Tanyakan pada diri sobat, "sudah siapkah saya berhenti merokok ?".

Ini sangat penting.

Sebelum melakukan langkah lain untuk berhenti merokok, sobat harus benar-benar memantapkan hati dan sungguh-sungguh untuk berhenti. Jika sobat sudah yakin dan memantapkan hati, silahkan lakukan cara selanjutnya.

Buatlah Komitmen

Niat sudah sobat dapatkan, sekarang sobat membutuhkan komitmen untuk berhenti merokok.

Bagaimana caranya ?

Caranya dengan konsisten dan teguh pendirian mengenai upaya berhenti merokok yang sedang sobat lakukan. Jangan mudah merubah atau beralih pikiran, tanamkan niat tulus untuk berhenti merokok dalam hati sobat.

Berjanjilah Pada Tuhan Untuk Tidak Merokok Lagi

Niat dan komitmen sudah tertanam kuat dalam diri sobat, sekarang waktunya untuk membuat janji kepada tuhan bahwa sobat tidak akan merokok lagi.

Kenapa harus kepada tuhan ?

Jika sobat berjanji kepada tuhan, sobat akan takut untuk mengingkari janji tersebut. Ini adalah kodrat manusia yang takut terhadap sang maha pencipta. Lain halnya jika sobat membuat janji dengan pasangan ataupun teman, saya yakin janji tersebut akan mudah di ingkari.

Alihkan Keinginan Untuk Merokok

Jika pada suatu waktu, sobat kembali ingin merokok, lakukanlah sesuatu untuk membuat keinginan tersebut hilang. Misalnya ketika muncul keinginan untuk merokok, di manapun sobat berada berlarilah hingga keinginan tersebut hilang. Atau lakukan hal lain seperti push up, beribadah, main game, atau makan. Yang jelas lakukan kegiatan tersebut hingga rasa ingin merokok hilang.

Konsumsi Permen

Konsumsi permen merupakan salah satu terapi bagi para pecandu rokok. Uang yang biasanya sobat belikan rokok, coba untuk sobat belikan permen.

Konsumsi permen tersebut setiap kali muncul keinginan untuk merokok. Langkah ini terbukti efektif menyembuhkan paman saya yang notabene adalah perokok aktif. Sudah hampir 4 tahun, paman berhasil berhenti merokok dengan hanya mengkonsumsi permen setiap harinya.

Kelima cara diatas saya tulis berdasarkan pengalaman. Semoga bisa membantu sobat semua yang ingin berhenti merokok. 

Ingat bahwa kenikmatan yang diperoleh dari rokok itu tidak sebanding dengan kerugian yang di akibatkannya. Jangan lupa share dan like nya ya teman...