Apakah Penyakit Diabetes Mellitus Bisa Disembuhkan Total ?

Image from Penyakit.id

Diabetes mellitus (DM) atau yang sering disebut dengan kencing manis telah menjadi ancaman serius umat manusia. 

Berdasarkan data yang dihimpun WHO memperkirakan ada 194 juta jiwa penderita diabetes mellitus di seluruh dunia, dan ini terus meningkat jumlahnya hampir dua kali lipat setiap tahun.

Peningkatan angka kejadian diabetes tersebut seiring dengan meningkatnya faktor risiko diabetes mellitus, antara lain obesitas (kegemukan), kurang aktifitas gerak, kurang makanan berserat, banyak mengkonsumsi makanan berlemak, stres, infeksi virus, merokok, dan kelebihan kolesterol darah.

Penyakit Diabetes Mellitus

Penyakit diabetes mellitus merupakan gangguan metabolisme karbohidrat yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah yang disebabkan kekurangan hormon insulin. 

Penyakit diabetes mellitus sering disebut sebagai great imitator, karena dapat menyerang semua organ tubuh dan menimbulkan gejala dan keluhan yang signifikan. 

Penyakit ini muncul secara perlahan-lahan, sehingga penderita tidak pernah menyadari kalau tubuhnya sedang digerogoti diabetes mellitus. 

Seperti halnya sebuah mesin, tubuh kita juga membutuhkan bahan bakar untuk membuat sel baru dan menggantikan sel yang rusak. 

Selain itu tubuh juga memerlukan energi agar dapat berfungsi dengan baik. Energi tersebut didapatkan dari makanan kita sehari-hari yang terdiri dari berbagai unsur seperti karbohidrat, protein, dan lemak. 

Ketiga zat makanan itu perlu diolah terlebih dahulu di dalam saluran pencernaan agar nantinya bisa menghasilkan energi. 

Karbohidrat akan diolah menjadi glukosa, protein diubah menjadi asam amino, dan lemak diubah menjadi asam lemak. Proses pengolahan makanan menjadi energi ini memerlukan sebuah zat pengolah yang bertugas memudahkan proses yang rumit ini, zat tersebut dinamakan enzim.

Namun pada pengolahan glukosa menjadi energi, yang berperan bukan lagi enzim melainkan adalah Insulin. 

Nah, pada penderita diabetes, produksi insulin di tubuh mengalami gangguan, sehingga tidak mampu memecah glukosa menjadi energi. 

Akibatnya kadar gula dalam darah akan meningkat dan munculah penyakit kencing manis atau diabetes mellitus.

Diabetes Mellitus = Penyakit Keturunan

Diabetes mellitus memang tergolong sebagai penyakit keturunan. Itu artinya, apabila orang tua menderita Diabetes mellitus, maka anak-anaknya berpotensi menderita Diabetes mellitus. 

Disebut berpotensi karena peluangnya tidak mutlak 100% terkena Diabetes mellitus melainkan hanya beberapa persennya saja, tergantung keadaan diabetes pada orang tuanya.

Gejala Klinis Diabetes Mellitus

Gejala utama Diabetes dikenal dengan 3P yaitu...

1. Rasa haus yang berlebihan (polidipsi) 
2. Sering kencing dengan frekuensi 3-4 kali sehari terutama pada malam hari (poliuri) 
3. Banyak makan (polifagi) atau mudah lapar namun berat badan justru turun drastis

.. dan terkadang ada keluhan lemah, kesemutan pada jari tangan dan kaki, gatal-gatal, dan penglihatan menjadi kabur. 

Gejala lain yang terkadang muncul adalah gairah intim menurun, disfungsi ereksi pada pria, atau gatal-gatal di kemaluan pada wanita. Selain itu muncul juga gejala seperti adanya luka yang tak kunjung sembuh dan pada ibu hamil sering melahirkan bayi dengan bobot diatas 4kg.

Meskipun begitu banyak gejala diabetes mellitus, ternyata ada juga penderita yang sama sekali tidak menunjukan gejala diabetes seperti diatas. 

Mereka biasanya baru tau kalau kadar gula darahnya tinggi setelah melakukan pemeriksaan kesehatan di dokter atau rumah sakit.

Bisakah Diabetes Mellitus Disembuhkan ?

Jawabannya tidak...

Pada dasarnya penyakit diabetes mellitus hanya bisa dikendalikan bukan disembuhkan. Itu artinya meskipun orang telah menyandang diabetes, ia tetap bisa hidup sehat secara normal dengan cara mengendalikan kadar gula darahnya dengan baik. 

Dengan terkendalinya kadar gula darah,  maka akan menunda atau meminimalkan risiko munculnya komplikasi akibat Diabetes mellitus serta meningkatkan kualitas hidup dan perilaku untuk mencapai hidup yang sehat. 

Dukungan keluarga dan orang-orang terdekat dari penderita juga diperlukan demi menunjang terapi kontrol gula darah penyandang diabetes mellitus.

Komplikasi Akibat Diabetes Mellitus

Banyak sekali komplikasi yang bisa muncul jika pengendalian kadar gula darah pada penderita Diabetes mellitus tidak segera dilakukan. 

Komplikasi di otak misalnya seperti stroke, komplikasi di jantung dapat menimbulkan serangan jantung koroner, dan komplikasi di ginjal dapat menimbulkan gagal ginjal kronis.

Sedangkan pada lengan dan kaki dapat terjadi kesemutan dan rasa panas yang menyakitkan yang disebut neuropati perifer. 

Bagi kaum pria, tidak jarang komplikasi mengakibatkan si "Mr.p" menjadi susah bangun atau umum disebut sebagai disfungsi ereksi. 

Begitu banyak komplikasi yang di timbulkan dari diabetes mellitus inilah yang menyebabkan penyakit ini tergolong mematikan.

Normalisasi Gula Darah

Ada 4 hal utama yang dapat dilakukan untuk mengendalikan kadar gula darah agar tetap atau mendekati normal, yaitu :

1# Pengaturan makan dan diet

Dengan penekanan pola makan agar teratur atau terjadwal baik dalam jumlah ataupun jenis. Konsultasikan dengan dokter bagaimana  porsi makan yang sesuai diabetes yang anda derita dan apa saja jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari. 

Berikut ini ada beberapa metode diet yang layak anda coba:

1. Panduan diet OCD Deddy Corbuzier lengkap
2. Cara melakukan diet dash untuk hipertensi dan diabetes

2# Olahraga teratur

Dengan melakukan olahraga atau aktifitas fisik yang teratur, yakni 3-5 kali seminggu selama 30-60 menit maka tubuh kita akan terpacu untuk memproduksi lebih banyak hormon insulin, dan itu akan sangat membantu bagi penderita diabetes mellitus.

3# Pengobatan yang tepat

Dengan pengobatan yang sesuai dengan petunjuk dokter baik menggunakan obat dalam bentuk pil atau tablet, ataupun berupa suntikan insulin tergantung kondisi penderita, maka pengendalian kadar gula darah akan lebih mudah.

4# Melakukan general check up 

Dengan melakukan general check up atau pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh meliputi pemeriksaan fisik, riwayat penyakit, dan pemeriksaan penunjang (pemeriksaan kadar kolesterol, trigliserid, asam urat), serta pemeriksaan gangguan pada jantung, ginjal, otak, dan pembuluh darah. 

Dengan melakukan evaluasi kesehatan ini maka akan lebih mudah mendiagnosa apa sebenarnya faktor lain yang menyebabkan munculnya diabetes melitus, sehingga nantinya bisa diberikan penanganan yang sesuai.

Kesimpulannya....

Jangan berhenti berusaha untuk sembuh dari Diabetes mellitus, karena meski mustahil secara medis bisa disembuhkan. Jika anda berusaha dan tetap optimis untuk sembuh maka keajaiban bisa datang kapan saja dan pada siapa saja yang tuhan kehendaki. 

Kuncinya adalah tetap optimis meskipun dengan diabetes mellitus.

Mengatasi Sakit dan Nyeri Punggung dengan 7 Tips Ampuh

Image From m.Tempo.co

Di tengah kesibukan anda setiap harinya, tentunya pernah anda merasakan sakit atau nyeri pada punggung karena kelelahan fisik. 

Sakit pada punggung memang sangat mengganggu apalagi jika berlangsung lama dan disertai rasa nyeri atau bahkan kram otot. 

Hampir semua orang pernah mengalami masalah punggung pada usia tertentu. Ini karena tonus dan kekuatan otot cenderung berkurang seiring dengan bertambahnya umur, sehingga punggung semakin rentan terhadap cedera. 

Bertambahnya umur yang membuat tulang punggung kaku, cakram tulang punggung menjadi aus, dan ruang tulang belakang semakin menyempit, sehingga membuat tulang-tulang bergesekan. 

Kondisi ini umum terjadi tetapi tidak harus menimbulkan rasa sakit atau nyeri yang mengganggu.

Jika kita tahu bagaimana penanganan yang tepat pada sakit atau nyeri punggung ini maka keparahan atau bertambahnya rasa sakit akan dapat dihindarkan.

Sebenarnya sakit punggung adalah respon tubuh yang sangat normal, karena ketika punggung mulai terasa sakit, itu menandakan sudah waktunya tubuh untuk beristirahat guna mencegah cedera lebih lanjut.

Penyebab Sakit Punggung 

Image From SakitPunggung.org

Sakit punggung biasa disebabkan oleh cedera, keseleo, atau aktifitas berlebihan. Terkadang sulit untuk menentukan sebab pastinya karena struktur punggung yang kompleks . 

Namun berikut ini ada beberapa kemungkinan yang menyebabkan sakit pada punggung.

1# Cara mengangkat barang yang salah atau terlalu berat

Ketika anda beraktifitas berat seperti mengangkat barang atau benda yang cukup berat, disitulah punggung berfungsi sebagai penahan atau penopang sebagian besar beban tubuh. 

Beban tubuh yang terlampau berat akan menyebabkan tulang punggung semakin tertekan apalagi jika kepadatan tulang kurang bagus. Karena itulah seseorang yang beraktifitas berat cenderung lebih rentan terkena sakit punggung. 

Selain itu meskipun barang yang diangkat tidak terlalu berat, tetapi salah dalam mengangkatnya, maka sama saja akan menyebabkan otot di ruas tulang punggung menjadi kaku atau terkilir, dan akibatnya timbul inflamasi (peradangan) yang menyebabkan nyeri punggung.

2# Posisi tidur yang salah

Ini merupakan penyebab yang paling umum sakit punggung.

Posisi tidur yang salah atau tidur tanpa alas sering sekali menyebabkan sakit pada punggung. Bagi anda yang sering sakit punggung, coba perhatikan bagaimana anda tidur. 

Hindari tidur dengan posisi tengkurap dan juga tidur dengan bantal yang terlalu tinggi. Posisi tidur yang baik adalah miring ke kanan dan juga berbaring, tapi jika anda bosan dengan kedua posisi tersebut maka sesekali cobalah miring ke kiri atau tengkurap. 

Yang terpenting adalah carilah posisi yang nyaman saat tidur dan ketika bangun tidak membuat punggung atau leher menjadi sakit.

3# Trauma akibat kecelakaan, jatuh, atau cedera 

Mengalami cedera, kecelakaan, atau jatuh sering kali menimbulkan nyeri pada bagian yang terluka. Seperti cedera saat olahraga, kecelakaan saat berkendara, dan jatuh dengan posisi yang salah akan memuat bagian tubuh tertentu menjadi nyeri meskipun tidak mengalami luka terbuka. 

Jika saja bagian tubuh yang terkena di sekitar atau didekat punggung seperti tangan, kepala, dan pangkal paha, maka kemungkinan besar nyeri akan terasa hingga punggung. Kemungkin otot tertarik, atau terkilir pada kaki juga bisa menyebabkan sakit pada punggung.

4# Posisi duduk dan berdiri yang tidak benar

Pekerjaan  menuntut anda untuk bekerja dalam posisi duduk atau berdiri dalam waktu yang lama, tentu saja akan menyebabkan kekakuan pada otot, kekakuan otot yang dibiarkan lambat laun akan menjadi nyeri. 

Kekakuan atau ketegangan otot ini bisa diatasi dengan relaksasi ringan. Seperti jika pekerjaan anda menuntut anda duduk, maka sesekali cobalah lakukan peregangan ringan untuk melemaskan otot dan melancarkan peredaran darah. 

Hindari juga duduk membungkuk atau terlalu condong ke belakang. Duduklah dengan posisi tulang belakang lurus, jangan miring ke kiri atau ke kanan dalam waktu lama.

Sedangkan jika berdiri, maka berdirilah dengan kedua kaki, jangan hanya menopang tubuh dengan satu kaki.

5# Berat badan yang berlebih 

Jangan malas-malasan terutama jika anda seorang yang gemuk.

Kenapa ? 

Karena orang dengan tubuh gemuk (obesitas) memiliki risiko lebih besar mengalami gangguan tulang seperti halnya sakit punggung. Sebaiknya sering-seringlah melakukan aktifitas atau bergerak agar tulang tetap terjaga elastisitasnya.

6# Kebiasaan Buruk

Terbiasa membawa tas jinjing, tas bahu, atau tas punggung yang terlalu berat juga akan menyebabkan sakit pada pinggang. Jadi sebisanya kurangi kebiasaan yang kiranya menyebabkan punggung menjadi sakit. 

7# Stres dan penyakit tertentu

Sering mengalami stres atau sering marah marah, kemungkinan besar anda juga akan sering menderita sakit punggung. 

Kenapa ? 

Karena ketegangan emosional seperti stres juga berpengaruh pada ketegangan otot tubuh termasuk otot disekitar punggung. 

Sedangkan penyakit tertentu seperti flu, demam, artritis, rematik, asam urat terkadang juga menimbulkan gejala berupa nyeri pada punggung.

Tips Mengatasi Sakit Punggung 

Image From www.cnnindonesia.com 

1# Terapi Panas 

Terapi panas dapat membantu memperbaiki sirkulasi untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa sakit dengan merelaksasikan otot yang kaku atau nyeri dan membantu memulihkan pergerakan. 

Caranya gunakan terapi panas dengan mengompres punggung dengan air panas, selama 20 menit beberapa kali dalam sehari.

2# Terapi Dingin 

Terapi dingin dapat mengurangi peradangan, dapat menarik pembuluh darah agar membatasi memar, dan mengurangi rasa sakit dengan berperan mirip dengan obat bius lokal. 

Gunakan terapi dingin dengan cara mengompres punggung dengan air dingin selama 15 menit setiap 2-3 jam.

3# Olahraga 

Olahraga teratur dapat mempertahankan kelenturan otot dan menjaga kekuatan otot perut dengan cara sit up atau push up rutin setiap hari dapat menghindarkan tubuh dari masalah punggung.

4# Yoga 

Yoga juga bisa membantu mengurangi sakit punggung dengan mengurangi gejala secara bertahap selama beberapa bulan.

5# Dipijat

Jika sakit punggung disebabkan oleh ketegangan otot atau kram otot, maka pemijatan dapat melemaskan kembali otot serta mengurangi rasa nyeri secara signifikan.

6# Banyak Istirahat

Banyak-banyak mengistirahatkan punggung untuk mempercepat proses penyembuhan, tetapi jangan dengan istirahat total di tempat tidur dalam waktu lama. Karena berbaring di tempat tidur terlalu lama malah akan memperlambat proses penyembuhan.

7# Peregangan

Lakukan latihan peregangan ringan. Hindari gerakan yang, menyentak, melempar, atau gerakan lain yang memperparah rasa sakit. 

Lakukan gerakan dan postur tubuh yang baik. Jangan berdiri atau duduk dalam posisi membungkuk atau terlalu condong ke belakang. 

Walaupun jarang, sakit punggung bisa merupakan akibat dari masalah serius seperti kanker, radang sendi, dan penyakit lain. 

Rasa sakit yang semakin parah dan terus menerus selama sebulan atau lebih sebaiknya segera diperiksakan ke dokter. 

Jika sakit punggung menunjukan gejala seperti dibawah ini, segeralah meminta pertolongan medis.

1. Sakit punggung parah, atau menetap hingga berbulan-bulan .
2. Sakit punggung akibat dari cedera. Jadi jangan pindahkan seseorang yang mengalami sakit parah di punggung atau tidak bisa menggunakan tangan atau kakinya setelah kecelakaan.
3. Sakit punggung menyebabkan rasa lemah, sakit atau mati rasa di kaki atau di tangan.
4. Sakit punggung disertai dengan demam dan berkurangnya berat badan.

Pengobatan Sakit Punggung 

Image From NationalGeographic.co.id  

Pengobatan medis bisa dengan obat pereda nyeri, sedangkan pengobatan herbalnya bisa dilakukan dengan ramuan berikut ini :

1. Jahe diparut dan digosok-gosokan pada pinggang yang terasa sakit. 
2. Daun alpukat 20 lembar dicuci bersih kemudian direbus dengan air 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Minum pagi satu gelas dan sore satu gelas.
3. Mentimun 3 buah direbus dengan air secukupnya sampai betul-betul lunak. 
4. Jika sudah lunak maka dinginkan dan peras airnya. Minumlah air perasan tersebut sehari 3 kali.

Itu saja tips yang bisa saya berikan seputar sakit punggung semoga artikel ini bisa membantu Anda. Jangan lupa di share dan like ya...

Vagina Gatal No Problem, Atasi dengan Tujuh Tips Ampuh

Image From Alodokter.com

Gatal pada area Miss V memang sangat mengganggu terlebih apabila rasa gatalnya berlangsung terus-menerus dan tak kunjung sembuh. 

Banyak dari wanita bahkan tidak mengetahui mengapa terjadi gatal pada vagina mereka.

Ketidaktahuan inilah yang sering kali menjadikan banyak wanita memilih jalan pintas dengan menggaruk bagian vagina yang gatal. Padahal justru hal ini akan menyebabkan infeksi vagina yang lebih parah.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan vagina menjadi gatal, berikut ini saya rangkum faktor-faktor tersebut :

1# Infeksi Jamur Vagina

Ini adalah salah satu faktor yang paling dominan pada beberapa kasus gatal pada vagina. faktor pemicunya adalah kurangnya menjaga kebersihan vagina. 

Gejala yang tampak berupa keputihan dan gatal-gatal pada area vagina, kadang timbul semacam jerawat atau bintik merah yang sangat gatal.

2# Iritasi Celana Dalam dan Pembalut

Memakai celana dalam yang ketat serta pembalut yang salah akan menyebabkan gatal pada vagina, hal ini dikarenakan kulit sekitar vagina yang sensitif dan lembab. 

Oleh karena itu sensitifitas serta kelembaban vagina harus selalu diperhatikan, dengan memakai celana dalam ketat tentunya akan sulit menyerap keringat dan sirkulasi udara akan terganggu, akibatnya vagina akan semakin lembab dan membuat banyak bakteri tumbuh. Bakteri inilah yang menyebabkan vagina gatal. 

Adapun beberapa produk pembalut yang mengandung zat kimia berupa klorin yang amat berbahaya, hal ini juga bisa menyebabkan gatal pada vagina bahkan lebih parah lagi yaitu berkembangnya kanker di area vagina.

Simak ya : Tips memilih pembalut menstruasi yang aman dan sehat

3# Kutu Kudis Kemaluan

Gatal di vagina bisa jadi disebabkan adanya kutu kudis yang ditularkan melalui hubungan seksual dari pasangan yang menderita penyakit kudisan.

4# Faktor Kejiwaan

Frustasi, membenci suami secara hormonal bisa memicu gatal pada vagina. Gatal karena faktor kejiwaan ini biasanya diatasi dengan pemberian konseling dari ahli.

5# Terjangkit PMS

PMS atau penyakit menular seksual yang sering mengakibatkan gatal pada vagina adalah Tricomoniasis. Infeksi Tricomoniasis biasanya bukan hanya menyebabkan gatal tetapi juga bau yang tidak sedap pada area vagina.

Nah, setelah anda mengetahui beberapa penyebab terjadinya gatal pada vagina, sekarang waktunya memberikan tips yang bisa membantu mencegah serta menghilangkan gatal-gatal pada vagina.

1. Pilih pakaian dalam yang bahannya dingin serta menyerap keringat seperti katun, pastikan ukurannya pas, tidak terlalu ketat atau terlalu longgar.
2. Pilih pembalut yang aman dan sehat.
3. Jangan lupa pula untuk mengganti pembalut secara teratur.
4. Gunakan sabun dan pembersih vagina yang lembut, dianjurkan untuk memakai sabun bayi untuk membersihkan area vagina.
5. Jaga kebersihan vagina dengan menggunakan air bersih ketika cebok atau tisue yang steril.
6. Hindari penggunaan semprot atau pengharum vagina serta jenis obat-obatan yang dapat mengiritasi permukaan kemaluan.
7. Tahan diri anda, jangan menggaruk vagina ketika gatal, luka-luka kecil akibat garukan akan semakin memperparah kondisi.
8. Hati-hati dalam mencukur rambut kemaluan, hindari mencukur rambut kemaluan hingga habis, sebab cara mencukur vagina yang salah juga bisa menyebabkan iritasi vagina.

Jika anda sudah terlanjur mengalami gatal vagina yang tak kunjung sembuh, sebaiknya gunakan ramuan tradisional berikut untuk menuntaskannya.

1. Daun sirih 7 lembar
2. kunyit 1 buah
3. Asam jawa 5 buah
4. Buah pinang 1/2 buah
5. Air 3 gelas
6. Gula aren secukupnya

Cara pembuatan :

Kupas kunyit dan iris tipis-tipis, kemudian kupas buah pinang menjadi 2 dan ambil daging dalamnya saja, lalu semua bahan dicampur menjadi satu dan direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum ketika masih hangat. 

Selain bisa menghilangkan gatal vagina, ramuan diatas juga bisa untuk penyakit keputihan. 

Namun jika gatal atau keputihan sudah sembuh setelah meminum ramuan diatas, harap dihentikan meminumnya sebab ramuan diatas bukan dianjurkan untuk pencegahan tetapi untuk pengobatan.

Tips Ampuh Mengobati Asam Urat Secara Alami

Image from Merdeka.com

Masalah asam urat memang sangat mengganggu, terlebih bagi seorang pria atau wanita karir yang tiap harinya harus banting tulang mencari penghasilan. 

Asam urat bisa membuat seseorang kesakitan bahkan sampai tak mampu berjalan, jika ini terjadi maka bisa dipastikan banyak kegiatan yang nantinya tidak bisa dilakukan.

Oke dari pada basa-basi, sekarang langsung saja saya berikan tips ampuh untuk mengatasi masalah asam urat.

1# Diet

Diet adalah cara paling praktis yang bisa berfungsi sebagai pencegahan dan juga pengobatan asam urat. Diet bisa diartikan mengatur pola makan dan minum dalam jumlah, jenis, dan waktu mengkonsumsinya. 

Fakta yang sering terjadi di masyarakat adalah bahwa penderita asam urat hampir selalu didahului oleh makanan yang berkadar purin/asam urat tinggi. 

Oleh karena itu dengan melakukan diet, nantinya bisa dikontrol makanan atau minuman yang sebaiknya tidak di konsumsi atau yang dianjurkan untuk di konsumsi. 

Upaya diet bagi penderita asam urat bisa dilakukan dengan mengurangi atau menghindari makanan dan minuman berikut ini.

1. Bayam
2. Daging bebek
3. Emping ( Mlinjo )
4. Nangka
5. Durian
6. Jerohan
7. Buncis
8. Otak
9. Lemak
10. Kacang - kacangan
11. Daging kambing
12. Kuah kambing
13. Tape
14. Air kelapa
15. Air siwalan
16. Buah yang terlalu masak

Jadi sebaiknya bagi penderita asam urat hindari makanan dan minuman diatas. Oh iya, jangan lupa juga hati-hati kalo mau diet, soalnya banyak sekali mitos diet yang beredar di masyarakat. Mitos diet tersebut saya rangkum dalam sebuah artikel yang berjudul 4 mitos diet yang mengejutkan.

2# Terapi

Berkembangnya pengobatan alternatif di masyarakat kini semakin banyak, bahkan tidak jarang hasil yang didapat dari terapi ini lebih memuaskan dibandingkan dengan cara medis.

Untuk penyakit asam urat sendiri telah bermunculan metode terapi yang bermacam-macam, namun dari sekian banyak metode terapi asam urat. Di bawah ini saya rangkum 3 metode terapi asam urat yang paling bagus dan aman tentunya.

Akupuntur

Akupuntur adalah bentuk terapi yang menggunakan jarum akupuntur. Metode akupuntur bahkan telah dijadikan bidang keahlian khusus dalam dunia kedokteran. Jika sebelumnya akupuntur hanya menggunakan jarum akupuntur.

Sekarang cara tersebut telah disempurnakan dan di kombinasikan dengan teknik medis modern seperti akupuntur dengan penyinaran inframerah ataupun modifikasi jarum akupuntur yang diberi magnet atau alat medis modern lainnya.

Metode akupuntur bekerja dengan menarget titik-titik tubuh tertentu dengan cara menusukan jarum akupuntur. Akupuntur telah dikenal masyarakat dapat menyembuhkan berbagai penyakit termasuk asam urat.

Refleksi

Reflesi diartikan sebagai pencerminan. Metode refleksi umumnya di aplikasikan pada bagian telapak kaki, hal ini dikarenakan pada telapak kaki terdapat titik-titik syaraf yang terhubung langsung dengan berbagai organ penting tubuh seperti ginjal. 

Untuk penderita asam urat, refleksi dilakukan dengan merefleksi titik syaraf telapak kaki yang terhubung dengan ginjal. 

Metode refleksi umumnya menggunakan alat berupa kayu atau benda tumpul lainnya. Namun ada juga teknik refleksi yang bisa anda lakukan sendiri dirumah, yaitu dengan berjalan di atas bebatuan kecil tanpa alas kaki. 

Batu-batu kecil secara langsung akan menekan titik tertentu pada telapak kaki , yang tentunya bukan hanya bisa mengobati penyakit asam urat tetapi juga penyakit lainnya.

Bekam

Bekam terdiri dari 2 jenis, yaitu bekam kering dan juga basah. Alat yang digunakan dalam bekam terdiri dari jarum, pisau kecil untuk mengeluarkan darah dan gelas pengambil darah kotor. 

Jarum kecil tersebut ditusukan pada lokasi yang berkaitan dengan sakit, tempat yang ditusuk akan mengeluarkan darah kemudian disedot dengan gelas bekam.

Darah yang dikeluarkan ini diyakini adalah darah kotor yang menyebabkan berbagai macam penyakit. Bekam juga dipercaya dapat mengeluarkan darah yang mengandung asam urat.

3# Obat

Banyak sekali obat medis yang memang ditujukan untuk pengobatan asam urat, dan yang paling sering dipakai dalam pengobatan asam urat adalah Kolkisin, OAINS (Obat Anti Inflamasi Non Steroid), Golongan Urikosurik, dan Penghambat Xantin Oksidase.

4# Jamu

Siapa yang tidak kenal jamu ? 

Jika anda orang indonesia pasti sudah akrab dengan yang namanya jamu. Jamu adalah ramuan khas indonesia yang dibuat dari bahan alami tumbuhan atau hewani yang mempunyai khasiat terhadap berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.

Berikut ini saya punya resep jamu untuk asam urat yang saya dapatkan dari sebuah buku yang berjudul "20 Tanaman Obat Paling Berkhasiat Penakluk Asam Urat".

1. Akar alang alang 60 cm
2. Daun tempuyung 7 lembar
3. Akar sidaguri 1 genggam
4. Lada 5 biji

Cara Membuat : Semua bahan dicuci bersih kemudian direbus dengan 2 gelas air ukuran 250 cc hingga tersisa 1 gelas. Minum 2 kali sehari pagi dan sore masing-masing 1/2 gelas. Jadi satu kali pembuatan ramuan ini dipakai untuk satu hari.

Untuk resep-resep asam urat lainnya, nanti akan saya update di artikel selanjutnya.

Bulan Imunisasi Nasional untuk Anak Indonesia yang Sehat dan Cerdas

Image from DinamikaRakyat.com

Agustus adalah bulan anak sehat.

Kira-kira begitulah slogan Departemen Kesehatan Indonesia yang menjadikan agustus sebagai bulan imunisasi nasional.

Kita sebagai orang tua tentu harus mendukung program ini. Dengan ikut berpartisipasi, anak kita akan terhindar dari berbagai penyakit seperti campak, difteri, cacingan dan tetanus. Bukan hanya itu, anak kita juga akan mendapatkan vitamin A secara gratis. 

Berdasarkan data yang saya peroleh dari website Departemen Kesehatan.

Pemberian imunisasi nasional ini dimulai pada tanggal 1 agustus dan akan berlangsung selama satu bulan penuh. Imunisasi yang diberikan adalah imunisasi campak. Sedangkan beberapa obat yang akan diberikan adalah obat cacingan dan juga vitamin A.

Vitamin A akan diberikan di seluruh Indonesia, sedangkan obat cacing diberikan di 295 Kab/Kota di 32 Provinsi, dan imunisasi campak diberikan di 183 Kab/Kota di 28 Provinsi.

Untuk mendapatkannya, anda bisa membawa anak anda ke rumah sakit pemerintah, puskesmas, dan posyandu.

Ingat loh ?

Semuanya gratis..tis..tis.

Jadi jangan mau kalau disuruh bayar ya.

Bicara soal imuniasasi. Sebenarnya banyak sekali manfaat imunisasi. 

Setidaknya saya merangkum ada 3 manfaat imunisasi berikut penampakannya :

1# Meningkatkan Kekebalan Terhadap Penyakit Tertentu

Pemberian imunisasi pada anak akan memberikan kekebalan tubuh yang lebih terhadap beberapa penyakit. Misalnya imunisasi TT yang bemanfaat untuk mencegah penyakit tetanus, begitu pula imunisasi DT untuk mencegah difteri.

Jadi, setiap imunisasi yang diberikan akan mempunyai manfaat yang berbeda-beda tergantung dari jenis vaksin yang digunakan.

2# Hemat, Gak Perlu Buang Duit

Jika ikut program imunisasi nasional maka anda patut berbahagia karena bisa menjamin kesehatan anak anda sekaligus berhemat. Dengan melakukan imunisasi anda bisa mencegah berbagai macam penyakit dan itu artinya tidak perlu buang duit untuk berobat.

Bisa dikatakan imunisasi adalah investasi kesehatan jangka panjang.

3# Meningkatkan Derajat Kesehatan

Imunisasi tidak lain dan tidak bukan adalah upaya pencegahan terhadap penyakit. Dengan imunisasi, derajat kesehatan akan meningkat dan kemungkinan untuk sakit pun akan berkurang. Jadi, upayakan untuk memberikan imunisasi sejak dini.

Oke, itulah pembahasan kali ini mengenai bulan imunisasi nasional.

Mengenal Macam Tablet Obat dan Contohnya

Image from Medkes.com 

Dalam dunia kesehatan, tablet merupakan bentuk obat yang bisa dibilang paling dikenal di masyarakat. Bentuknya yang kecil serta mudah ditelan, membuat tablet ini sering dijadikan rujukan dalam pengobatan.

Namun ternyata macam dari tablet ini bukan hanya satu melainkan banyak sekali macamnya. 

Biar gak penasaran, mari langsung saja kita ketahui macam tablet dan contohnya.

Macam Tablet Berdasarkan Metode Pembuatan

Tablet Kempa 

Seperti namanya, tablet ini dibuat dengan cara dikempa. Pengempaan dilakukan dengan memberikan tekanan tinggi pada serbuk dan granul yang telah diletakan dalam lubang cetakan baja. 

Tablet kempa ini dibuat dengan 3 metode yaitu granulasi basah (granul dibasahi sebelum dikempa), granulasi kering (granul dibiarkan kering saat proses pengempaan, dan kempa langsung. 

Contoh tablet kempa adalah Vit C IPI.

Tablet Cetak

Jika pada tablet kempa pembuatannya memakai tekanan tinggi, sebaliknya pada tablet cetak pembuatannya memakai tekanan rendah. Tekanan yang rendah inilah yang menjadikan tablet cetak agak rapuh. 

Contoh tablet cetak adalah tablet CTM.

Simak ya : Cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami

Macam Tablet Berdasarkan Mekanisme Kerjanya

Tablet Lokal

Tablet ini hanya bekerja lokal atau setempat pada area yang diobati saja. Misalnya tablet ovula yang ditujukan untuk pengobatan di area vagina. 

Contoh tablet lokal adalah Canesten Vaginal Tablet.

Tablet Sistemik

Tablet sistemik merupakan tablet per oral (diminum melalui mulut)yang mengalami proses ADME dalam tubuh. Proses ADME ini adalah kependekan dari Absorbsi (penyerapan), Distribusi (penyaluran), Metabolisme (pengolahan), dan Ekskresi (pengeluaran). 

Contoh tablet sistemik adalah Paracetamol Tablet.

Macam Tablet Berdasarkan Bahan Penyalut

Tablet Salut Gula (Dragee)

Tablet yang telah jadi kemudian diberi lapisan salut dengan larutan gula. Larutan gula yang digunakan juga bukan gula dapur yang sering dipakai ibu-ibu memasak, melainkan adalah larutan gula khusus untuk obat. 

Contoh tablet salut gula adalah Antiza Tablet.

Tablet Salut Film (Film Coated Tablet)

Tablet yang telah jadi diberi lapisan tipis di permukaannya dengan cara di semprotkan. Hasil semprotan ini membentuk lapisan tipis yang melindungi zat aktif di dalam tablet. 

Contoh tablet salut film adalah Neurosanbe Tablet.

Tablet Salut Enterik (Enteric Coated Tablet)

Bahan penyalut yang digunakan sebagai salut enterik merupakan bahan yang tidak larut dalam asam lambung tetapi larut dalam cairan usus. 

Penyalutan enterik dilakukan dengan tujuan agar zat aktif tablet lepas dalam usus bukan dalam lambung, seperti contohnya obat cacing yang ditujukan untuk bekerja membasmi cacing di usus.

Contoh tablet salut enterik adalah Voltadex Tablet.

Macam Tablet Berdasarkan Cara Pemakaian

Tablet Telan 

Tablet ini paling banyak beredar dimasyarakat. Tablet telan dibuat tanpa bahan penyalut, digunakan secara oral dan umumnya pecah di lambung. 

Contoh tablet telan adalah Bodrex Tablet.

Tablet Kunyah

Seperti namanya tablet ini digunakan dengan cara dikunyah dalam mulut kemudian ditelan, rasa tablet kunyah hampir semuanya tidak pahit, ada yang manis ada pula yang hambar. 

Contoh tablet kunyah adalah Promag Tablet.

Tablet Hisap

Tablet ini digunakan seperti layaknya memakan permen, dengan cara dihisap di mulut dan lama kelamaan tabletnya akan melarut di mulut seperti halnya permen. Tetapi yah jangan samakan tablet hisap dengan permen. 

Contoh tablet hisap adalah FG Troches Tablet.

Tablet Bukal

Pemakaian tablet ini yaitu dengan meletakan tablet di antara pipi dan gusi. Entah apa tujuannya saya belum tahu pasti, namun yang jelas ada maksud tertentu dibalik cara pemakaiannya yang nyeleneh ini. 

Contoh tablet bukal adalah Buccastem M Tablet.

Tablet Sublingual 

Tablet ini dipakai dengan cara meletakan tablet persis dibawah lidah. Dengan diletakan di bawah lidah penyerapan oleh mukosa mulut akan lebih maksimal. 

Contoh tablet sublingual adalah Nitrogliserin Tablet.

Tablet Larut (Effervescent)

Tablet ini mengandung campuran asam dan natrium bikarbonat, pemakaian dilakukan dengan memasukan tablet dalam air, maka tablet akan melarut dengan mengeluarkan karbon dioksida berupa gelembung udara, kemudian air yang melarutkan tablet itulah yang diminum. 

Contoh tablet larut adalah Supradin Effervescent Tablet.

Tablet Implant

Digunakan melalui prosedur pembedahan karena tablet ini ditanamkan di dalam jaringan tubuh. Misalnya dengan menyayat bagian tubuh, lalu dimasukan tablet di dalamnya, dan kemudian dijahit bagian tubuh yang disayat. 

Contoh tablet implant adalah Disulfiram Tablet Implantations.

Masih banyak lagi jenis tablet yang belum disebutkan diatas. Nanti akan saya update lagi, jadi jangan sampai nggak baca ya...